甘油和白醋的使用比例有多种说法，但常见的推荐比例有两种。一种是5:1，即每5份白醋配1份甘油1。另一种是1:3，即每1份白醋配3份甘油2。这些比例可以根据个人的肤质和季节进行适当调整。

例如，在夏天使用时，由于天气较热，可以适当增加白醋的比例，以达到更好的清洁效果；而在冬天使用时，可以增加甘油的比例，以保持肌肤的滋润。

在使用时，还应注意避免接触眼睛部位，初次使用时可能会有轻微的刺激感，因此应从少量开始逐渐增加3