在1000米的高度下，建议选择喝氮泵而不是赛速饮。原因是赛速饮主要是提供快速能量补给来延长运动时间，而在高海拔条件下，氧气供应减少会导致身体疲劳，因此喝氮泵可以增加体内的氧气含量，提高耐力和运动表现。当然，具体选择还需结合个人体质、运动强度和目的等因素进行综合考虑。