苹果、橙子和黄豆都可以用来榨汁。苹果和橙子是常见的水果，它们富含维生素、矿物质和纤维，适合用来制作果汁。而黄豆则是一种高蛋白、含有健康脂肪的豆类，通常不单独用来榨汁，因为它的质地较为坚硬，不容易直接榨出汁液。

然而，可以将黄豆先浸泡并煮熟，然后与苹果和橙子一起榨汁。黄豆煮熟后会变得柔软，更易于与其他食材混合。这样的组合会提供丰富的营养价值，包括蛋白质、纤维、维生素和矿物质。

在榨汁之前，建议先将苹果和橙子清洗干净，去皮去核。黄豆需要提前浸泡数小时或过夜，以便充分吸水膨胀，煮熟后冷却备用。然后将所有食材放入榨汁机中榨汁，根据个人喜好调整比例。

需要注意的是，黄豆和水果的组合可能不是每个人都喜欢的口味，因此在首次尝试时可以适量添加，逐渐调整到适合自己口味的比例。此外，榨汁过程中应注意安全，使用榨汁机时要遵守操作指南，以防发生意外。