1. 可以用水或冰降温，但是这种方式有局限性，适用范围比较窄，而且不太便捷。

2. 最有效的方式是使用空调或者风扇等制冷设备，可以降温较快且方便易行。

3. 此外，还可以采取隔热措施，例如房间里放置植物、窗帘等可以起到隔热作用的物品，以减少室内温度。

因此，采用空调或风扇等制冷设备，并采取隔热措施是快速降温的最有效的两种方式，同时这种方法适用范围也比较广泛。