天火尊者在《斗破苍穹》中帮助萧炎的次数难以精确计算，因为他们在整个故事中有着紧密的合作关系。

天火尊者为萧炎提供了陨落心炎、五轮离火法，还在萧炎被风雷阁追杀时借灵魂力量助其脱离危难。这些都是对萧炎成长至关重要的帮助。