崇宁通宝和俯宁是两种中国古代钱币，它们的区分主要在于铸造的时间和地点。崇宁通宝是北宋钱币，于1102年至1106年在崇宁年间铸造，主要流通于中国北方地区。而俯宁是南宋钱币，于1102年至1106年在俯宁年间铸造，主要流通于中国南方地区。因此，要区分这两种钱币，首先要根据铭文上的年号来判断是属于北宋还是南宋，其次要通过钱币的出土地点、规格和形制来进行鉴别。总的来说，通过对年号、地域、形制等多方面考证，可以准确区分崇宁通宝和俯宁。