正常的。

因为弓步压腿这个动作需要股四头肌主导，所以只感到酸正常的。

弓步后压左弓步左掌按于左大腿上部右掌按右大腿后部挺胸展髋向后压振。 交互练习时向后转体成右弓步要领相同。