在烫卷前，应该先给头发做好护理工作。选用适合自己头发类型的洗发水和护发露，每周进行一次深层护理，以保持头发的水分平衡。

在卷发时，如果使用电卷棒或者电卷发棒，不要太频繁地在同一个位置卷发，也不要卷得太紧。

卷发完成后，用护发喷雾或者精华油来加强修复和保护，同时在每天的护理中使用人造丝或者护发油，能够有效控制头发毛躁，让烫卷后的发型更有质感。