您提到的“说和做两部分”的内容可能指的是某种特定的情境或文本。由于这个表述比较宽泛，我需要更多的上下文信息才能给出准确的回答。比如，这可能是指某种教学或培训课程中的理论学习和实践操作两部分，也可能是指某个文学作品或论述中的观点阐述和实例论证，或者是其他任何涉及到表达和执行两个方面的情境。

如果您能提供更具体的背景信息或详细说明，我将能够更好地帮助您分析这两部分的主要内容。