密云历史悠久，有着丰富的历史和传说。以下是一些关于密云历史和传说的简要介绍：

1.密云的历史可以追溯到春秋战国时期，当时这里是燕国的领土。在秦朝时期，密云被设为渔阳郡，是中国北方的重要军事重镇。

2.明朝时期，密云成为了抵御北方游牧民族入侵的重要防线。明朝在这里修建了大量的长城和烽火台，以保护边境的安全。

3.密云还有许多著名的历史文化遗产，如密云水库、古北口长城、司马台长城、白龙潭等。这些遗产不仅展示了密云的历史文化，也吸引了大量的游客前来参观。

4.关于密云的传说也很多，其中最著名的是“密云水库的传说”。相传，在很久以前，密云地区经常遭受洪水的侵袭，百姓生活困苦。后来，一位神仙来到这里，用自己的法力修建了一座大坝，将洪水拦住，形成了现在的密云水库。这个传说不仅表达了人们对自然灾害的恐惧和对美好生活的向往，也反映了人们对自然环境的尊重和保护意识。

总之，密云的历史和传说丰富多彩，是中国历史文化的重要组成部分。