花红果树可以通过扦插的方式进行繁殖。具体方法如下：

1.选择健康的花红果树嫩枝作为插穗，长度约为 10-15 厘米，去掉下部的叶片。

2.将插穗插入湿润的沙土或蛭石中，插入深度约为插穗长度的 1/3-1/2。

3.将插穗放在阴凉通风处，保持土壤湿润，约 2-3 周后插穗即可生根。

4.生根后，可以将插穗移植到花盆或花坛中，继续养护。

需要注意的是，在进行扦插繁殖时，要选择健康的母株，插穗的选择和处理也非常重要，以提高扦插的成功率。