一月份陵水的水温较低，一般约20-25℃左右，对于耐寒的游泳者来说或许可以下海游泳。但是对于大多数人来说，建议穿上适当的游泳服或防晒衣，或者选择在浅水区玩水。此外，一月份陵水海域海浪较大，需要注意海洋安全。最好还是听从当地当季的海洋安全建议，以确保游泳安全。