赛跑是一项力量的使出,同时也是体验一个人心理的承受力,在800赛前怎样进入状态?
首先在赛前要做好充分的准备活动,使得身体各部都灵活有力,跑800米比赛不用紧张,因为它是中跑,有充分的时间可以去调整,把平时练习的状况拿进比赛中去就可以了,就这样,很自然进入比赛。