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平均心率175跑半马有问题吗
时间:2025-04-13 09:36:48
答案

问题不大

关于这个问题,正常的半马心率应该在150-170次/分钟左右。但是每个人的身体状况和训练水平不同,所以心率也会有所不同。建议个人根据自己的身体状况和训练水平来确定自己的正常心率范围。

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