茶叶是一种健康的饮品，但过量或不当饮用也可能带来一些副作用。以下是喝茶时应该注意的一些禁忌：

1. 禁忌一：空腹喝茶

空腹喝茶会刺激胃酸分泌，容易导致胃酸过多，进而伤害到胃黏膜，引起胃部不适。

2. 禁忌二：睡前喝茶

茶叶中含有咖啡因，饮用后会影响睡眠质量，因此睡前两小时内应避免喝茶。

3. 禁忌三：喝过浓的茶

过浓的茶水中咖啡因、茶碱等物质的含量过高，会对心脏和肾脏造成负担，可能导致心悸、失眠、尿频等不适。

4. 禁忌四：喝未清洗的茶具

茶具应经常清洗，避免细菌滋生。如果使用未清洗的茶具，可能会将这些细菌摄入体内。

5. 禁忌五：茶叶煮的时间过长

茶叶煮的时间过长，茶汤中的有害物质会增多，如亚硝酸盐等，长期饮用对健康不利。

6. 禁忌六：茶叶与药物同服

茶叶中的成分可能会与某些药物发生反应，影响药物的吸收和效果，因此在服用药物时应避免喝茶。

7. 禁忌七：茶叶与海鲜同食

茶叶中含有较多的鞣酸，与海鲜中的钙、锌等矿物质结合，容易形成不易消化的沉淀物，可能导致消化不良。

8. 禁忌八：茶叶与乳制品同食

茶叶中的鞣酸会与乳制品中的钙结合，形成不易吸收的复合物，影响钙的吸收。

9. 禁忌九：茶叶与含铁食物同食

茶叶中的鞣酸会与含铁食物中的铁结合，形成不易消化的复合物，影响铁的吸收，长期如此可能导致贫血。

总的来说，适量饮用茶，注意饮茶的时间和方式，避免与某些食物同食，可以在享受茶的美味的同时，最大限度地减少对健康的潜在影响。如果有特殊健康状况，最好咨询医生，了解自己的饮茶禁忌。