噪音扰民是一个常见的问题，以下是一些可能的解决方法：

1. 直接和造成噪音的邻居或单位进行友好沟通，说明噪音对您的影响，并寻求他们的合作与理解。

2. 如果问题没有得到解决，可以向物业管理部门或相关政府部门投诉，并要求他们介入处理。

3. 在家里采取一些减少噪音的措施，比如安装隔音窗、使用耳塞、开启白噪音机等。

4. 在家庭装修的时候，也可以考虑从结构上减少噪音传播，如加装隔音板、柔软材质等。

5. 如果居住环境噪音过大导致严重困扰，也可考虑换一个更安静的居住环境。

总的来说，处理噪音扰民问题需要一种平和的态度，同时也需要多方面的努力与协调。希望上述方法能够帮助您解决噪音问题。