1、如果没有还全款的能力，可以先偿还最低还款额：

（1）每家银行都会给信用卡持卡人设定一个最低还款额，只要持卡人能够还上这个最低金额，那么银行既不会收取滞纳金，也不影响到个人信用；

（2）一般来说这个最低还款额为账单金额的10%。也就是说如果你上个月消费了1万元，这个月因为失业或其他原因手中的钱不够，那么只要还到1000元以上就可以了；

（3）不过需要注意的是如果选择了最低还款额还款虽然不会收取滞纳金，但是会被收取利息，这个利息也是不少的因此借款人最好能尽快偿还自己的全部账单最低还款额。

2、找人借钱。信用卡分期无法按时足额还款，建议最好向家人坦白并寻求帮助，看能否借到钱，然后申请提前终止分期，将分期的钱一次性还清，然后再还款给亲朋好友。

3、和银行协商还款：如果个人的经济能力有问题，不能全部还款，可以和银行协商还款，要求银行延长还款期限，或者降低利息以及和银行协商个性化分期。保持良好的沟通态度，证明自己目前具有稳定收入，协商成功后可以按时还款不再逾期，这样成功率就会相对较高。与银行协商的具体情况如下：

（1）如果持卡人连10%的最低还款额都还不上，那么千万不要选择跑路，即换地址换手机让银行联系不上；

（2）要知道从你办理信用卡那天开始你的个人资料和信用情况就会在央行的征信系统中有记录了，以后不管你跑到哪里，只要和银行打交道，只要实名交水电媒体费等所有需要实名的事情，银行就能找到你；

（3）信用记录被抹黑了，以后将很难获得银行贷款和信用卡的审批甚至还有可能会影响到你未来的就业。

信用卡逾期的后果包括：

1、需要承担一定的滞纳金。

（1）滞纳金是由持卡人承担的，信用卡逾期都会产生滞纳金，滞纳金的收取规则是除掉最低还款部分的5%。

（2）如果信用卡逾期了，就要把逾期的欠款还上，否则拖的时间越长产生的滞纳金就会越多。

2、同时要承担一定的利息。虽然说信用卡为我们带来了很多方便，但是我们如果逾期了，那么银行就会收取与欠款相应的利息。

3、影响我们的个人征信。

（1）银行会在信用卡还款宽限期以后，立马就把我们的逾期记录上报给人民银行，从而影响到我们个人的征信。

（2）未来无论是想要贷款买房还是贷款买车，都会受到一定的影响。

4、刑事责任。如果构成信用卡诈骗罪，将面临5年以下、5年以上10年以下、10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处2万元以上20万元以下、5万元以上50万元以下罚金或没收财产。