只练胸、肩、背和手臂的话，手臂肌肉确实有可能变得更为发达，外观上可能显得粗壮一些。这是因为这些部位的训练通常会涉及到手臂肌肉的协同工作，特别是在做推、拉、举等动作时，手臂肌肉会得到锻炼和增强。然而，这并不意味着手臂一定会变得非常粗，因为肌肉的增长还受到许多其他因素的影响，比如训练方法、饮食、休息等。同时，每个人的身体基因和体质也是不同的，对肌肉增长的反应也会有所差异。因此，想要达到理想的身材效果，建议结合个人的具体情况制定科学的训练计划，并在专业教练的指导下进行锻炼。