如果你是达到了退休年龄，在社保局已经办理退休，领取到了退休证，这个时候你就可以提取公积金了。所以说公积金提取方法是，本人到住房公积金管理中心，向工作人员提交退休证，身份证，建设银行账号就可以了，办理完毕后本人公积金就打入建设银行账户。