夏天防蠓虫最有效的方法是保持居住环境清洁干燥，定期清理花园和院子，及时修复漏水问题，避免积水滋生蚊虫。

在户外活动时使用驱蚊液和蚊帐，穿长袖衣服和长裤，尽量减少暴露皮肤面积。在家里可以使用蚊香和电蚊拍等物品进行驱虫。坚持以上方法能有效预防蚊虫侵扰，保障夏季生活质量。