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河洲龙舟赛的开始时间是上午9点。

一般来说，河洲龙舟赛的比赛时间一般都会在早上开始，这样可以避免炎热的午后气温对比赛造成不利影响。

并且，根据历年赛事的经验来看，9点左右的时间也是观众人数最多的一个时段。

如果您有兴趣去观看河洲龙舟赛，建议提前到场，这样可以避免车流和人流拥堵。

同时，也可以提前了解比赛路线和场地布局，以便更好地观看比赛。