消毒碗柜的光波消毒是一种常见的消毒方式，其优点在于能够快速、高效地杀死细菌、病毒等微生物，从而有效地预防疾病的传播。相比传统的化学消毒方式，光波消毒具有更好的杀菌效果，尤其是对于一些耐受性较强的细菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。

此外，光波消毒的消毒时间短，通常只需要几分钟或十几分钟即可完成消毒过程，这比传统的煮沸或高压蒸汽消毒方式更加方便快捷。而且，光波消毒还能够对各种材质的餐具、婴儿用品、医疗器械等进行消毒，适用范围广泛。

然而，光波消毒也存在一些缺点。首先，光波消毒的设备成本较高，需要购买专门的消毒碗柜或消毒器等设备，增加了消费者的经济负担。其次，由于光波消毒主要依靠紫外线或红外线进行杀菌，因此对于一些易损或贵重的物品，如玻璃器皿、瓷器等，可能会造成损坏或变色。

综上所述，选择是否使用光波消毒要根据具体情况来决定。如果需要快速高效地杀菌消毒，且经济条件允许，那么光波消毒是一个不错的选择。但如果只是想对一些普通物品进行简单的消毒，那么可以选择其他更为经济实惠的消毒方式。