在东北地区，搓澡一般使用自然搓澡巾。自然搓澡巾通常由天然植物纤维制成，如云南豆腐渣、苦瓜纤维等。这种搓澡巾具有一定的去角质和按摩效果，能够帮助去除死皮细胞，促进血液循环，使皮肤更加柔软和光滑。

另外，有些人也会选择使用刮痧板或者纯棉擦丝巾来搓澡。不过，使用什么材料搓澡主要还是根据个人喜好和肤质来决定。无论选择哪种方式，搓澡时要注意力度适中，避免过于粗糙或用力过大，以免对皮肤造成伤害。