刷科目一的最佳方法如下：

1. 使用驾校一点通app或驾考宝典app进行刷题。这两个app都有丰富的科目一题库供你练习。

2. 在刷题过程中，错题会被记录在错题本中，你可以反复练习这些错题，直到记住它们。

3. 刷完一整套题后，你可以进行模拟考试。模拟考试会根据考试标准随机出题，并且有时间限制，总题数为100道。在模拟考试中，你可以按照考试标准答题，达到90分以上才算通过。

4. 如果你有足够的时间，可以反复练习这些模拟考试，直到你对科目一的知识点非常熟悉。

总的来说，刷科目一的最快最有效的方法就是反复练习，并且利用错题本和模拟考试来巩固你的知识。