恋木枕是一种天然木制造的枕头，使用时需要注意以下几点：

首先，恋木枕应该摆放在适宜的高度下才能起到合适的支撑作用；

其次，使用前需要将恋木枕沐浴在太阳底下或灯光下晒几小时，以去除枕头表面的细菌和杂质；

最后，恋木枕使用时不能直接接触头发和皮肤，需要使用枕套来保护。另外，为了保证恋木枕的持久使用效果，还需要定期用湿布擦拭，不能轻易放在潮湿的环境中。