批注方法和技巧包括以下方面：

基础性批注：对于文章中基础性知识的圈点勾画。比如划出需要注意的注音、生字词，把握文章的中心句或重点语句以及读后的内容概括，达到预习和整体感知文章内容的目的。

感受式批注：记下读文章时的理解感受、困惑迷茫或者收集相关资料得来的收获。这种感受式的批注能帮助阅读者深入理解文本，把握文章主旨。

点评式批注：对文章内容或语言等各个角度写出自己或褒或贬的评价。这是个性化阅读的独特之处。

联想式批注：写下由文章而联想到的文外知识。一首诗、一个人或者一件事。让阅读者能够由此及彼的将知识迁移、拓展到文外。这种阅读方法有助于知识的迁移、信息的归类整合。

在美文精彩处做批注：标注关键词句，标注自己被触动的语句，标注自己认为含蓄优美的词句，标注自己认为运用了修辞手法的词句，也可以对美文的开头结尾或过渡句进行批注。

批注的角度要适当：可以从语言角度、内容角度、情感角度、表现手法角度、文章结构等方面进行批注。

批注的语言要简练：批注的语言要简练，不要过于冗长繁琐，尽量用简洁的语言表达自己的观点和感受。

批注要真实反映自己的感受：批注要真实反映自己的感受，不要为了刻意迎合老师或者为了炫耀自己的阅读能力而歪曲自己的真实想法。

批注要有条理：批注要有条理，不要过于散乱，可以按照一定的顺序进行批注，以便于自己理解和整理。

批注要注意保护书本：在批注时要注意保护书本，不要在书本上乱涂乱画，尽量保持书本的整洁和美观。

以上是四上阅读批注方法和技巧的一些参考，希望对您有所帮助。