硅酸铝棉和玻璃纤维棉各有其独特的优点，具体选择哪种材料更好取决于应用的具体需求和场景。

硅酸铝棉具有优良的绝热性能、耐高温性能以及良好的化学稳定性，因此常用于高温环境下的保温隔热，如工业窑炉、管道等。此外，硅酸铝棉还具有良好的吸音性能，可以有效降低噪音。

玻璃纤维棉则以其优异的保温性能、防火性能以及环保性能而著称。它适用于各种建筑保温领域，如墙体保温、屋顶保温等。同时，玻璃纤维棉还具有良好的吸音性能，可以有效改善室内音质。

因此，在选择硅酸铝棉和玻璃纤维棉时，应根据实际需求和场景进行综合考虑。如果需要耐高温、防火等性能，可以选择硅酸铝棉；如果更注重保温性能和环保性能，则可以选择玻璃纤维棉。