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每天甩胳膊100下的好处
时间:2025-04-20 15:47:09
答案
甩胳膊不仅仅是双臂膀的
运动
,还会加快人体血液循环改善体质,带动胸部
肌肉
和背部肌肉的运动,能够改善人体平衡和
协调
性。
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