猫可以通过人为按摩，加快发腮。需要饲养者在猫幼年时每天为猫咪按摩腮部，饲养者需要缓慢轻柔的按摩猫咪腮部，避免过于用力对猫咪造成伤害。

还可以通过饮食来帮助猫咪发腮。饲养者需要在猫咪幼年时多喂食高蛋白的食物，比如鸡胸肉、牛肉、猫奶等。

猫咪一般在两岁成年时会自己发腮，发腮速度的快慢由猫咪是否营养充足影响。猫咪发腮是一个自然过程，饲养者不可揠苗助长，避免对猫咪造成伤害。