鹿油牡蛎海参是否真的厉害是一个复杂的问题，没有简单的答案。它们都含有不同水平的营养物质，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。鹿油含有较高水平的脂肪，牡蛎含有较高水平的蛋白质，而海参含有较高水平的碳水化合物。这些营养物质对于整体健康都很重要，但它们的影响可能因人而异。在食用鹿油牡蛎海参之前，应咨询医生或其他合格的医疗专业人士，以确定它们是否适合您。