宅舞是一种适合在家中练习的舞蹈，通常以简单、易学和可爱为特点。对于初学者来说，自学宅舞是完全可行的。现在有很多线上平台和社交媒体提供了大量的宅舞教学视频和教程，你可以通过观看这些视频学习不同的宅舞风格和舞步。

当然，自学宅舞需要注意以下几点：

基础练习：在开始学习宅舞之前，建议先掌握一些基本的舞蹈动作和技巧，比如身体的姿势、步伐、转身等。这些基础练习可以帮助你更好地掌握宅舞的节奏和技巧。

观察教学视频：通过观看教学视频学习宅舞是非常重要的。你可以通过视频学习不同的宅舞风格和舞步，注意观察舞蹈演员的动作和技巧，并尝试模仿他们的舞蹈。

反复练习：反复练习是自学宅舞的关键。通过反复练习可以让你更好地掌握舞蹈动作和技巧，并逐渐形成自己的风格。

寻求指导：如果你有朋友或家人也对宅舞感兴趣，可以一起学习和练习，互相指导和纠正错误。如果你没有朋友或家人可以指导你，也可以在网上寻找一些宅舞社群或论坛，与其他人交流和学习。

总之，自学宅舞是完全可行的，只要你愿意花时间和精力去学习和练习。通过不断地努力和实践，你可以逐渐提高自己的舞蹈水平，并创作出属于自己的宅舞作品。