使用方法有多种，具体取决于其用途和材质。以下是一些常见的使用方法：

1、书画创作：在书画创作中，毛毡常用于托住纸张，防止墨水和颜料的扩散，保护桌面不被污染。此外，毛毡还可以作为衬纸，帮助书画爱好者更好地控制笔触。

2、书法练习：在进行书法练习时，为了书写大型作品，可以选择较厚的大理石毛毡；而书写小型字帖时，可以使用表面绒毛较薄、毛毡较柔软光滑的小型毛毡。

3、隔音材料：隔音毡是一种常用的隔音材料，用于降低噪音传播。使用时，需要先清洁墙面或地面，然后剪裁适当的尺寸，并用胶水将其粘贴在墙上或地上。为了增加固定的稳固性，可以再使用钉子和铆钉进行加固。