具体方法如下：

一是，准备好新鲜艾叶及糯米、晚米。

二是，洗净艾叶，沸水燎熟、凉干。

三是，糯米（占三分之一）及晚米磨粉后列干，再蒸熟。

四是，两者混合后，用机器辗轧或人工捣臼捣熟。

五是，用幹米杖辗成平面（4-5cm厚度），待冷切块即可。