食材：新鲜玉米 500g 土豆 200g 盐 适量 红薯叶 适量

做法：

1、买回新鲜苞谷(玉米)，刨下苞谷(玉米)粒。

2、准备榨汁机，将玉米粒放入，加少许水，打细。

3、或者用农村用的石磨碾细。