演讲的时长并没有固定的标准，而是取决于具体的场合、话题和目标受众。一般来说，3-5分钟的演讲内容可以吸引听众的注意力，少于三分钟的内容可能会让听众分心或失去兴趣，而超过五分钟的信息则会让人觉得无聊甚至疲倦。

对于新手来说，一次成功的演讲最多不要超过七分钟。可以根据实际情况适当调整，但最好不要超时太多以免影响效果。此外也要看话题是否有趣以及能否撑过长的休息时间等因素来决定时长。

在商业会议中做主题发言最合适的长度通常是五到六分钟左右。如果需要更长时间发布一连串的想法或者观点，那么可能需要考虑增加一些用于思考的时间以便观众能够吸收信息并引发讨论等行为，从而使整个发表更加有效且有意义。同时要避免偏离核心话题、思维跳跃过大等问题导致的不必要冗余现象出现。不过在商务环境中也不排除有些情况下人们愿意听取较长篇幅论述的情况发生。这种情况下一般会在讲稿之前明确说明，而且会根据接受程度灵活掌握最终发言时间长度的变数即可准确把握度的问题也是关键所在。

因此，在选择演讲时长时，需要根据具体情况进行判断和决策。