办法如下

1. 温水浸泡：将受到甲胶水污染的手部浸泡在温水中，约10-15分钟。温水可以软化甲胶水，使其更容易清洁。不要使用过热的水，以免烫伤皮肤。

2. 用洗洁精或者洗手液：将一些洗洁精或者洗手液涂抹在受到甲胶水污染的部位，然后轻轻揉搓。这样可以帮助去除甲胶水的粘性。

3. 使用矿物油或者橄榄油：将矿物油或者橄榄油涂抹在受到甲胶水污染的部位，然后轻轻按摩。这些油类可以溶解甲胶水，从而帮助去除