截至2020年底，遵义市户籍人口为428.77万人，其中城镇户籍人口为298.23万人，农村户籍人口为130.54万人；常住人口（指在城镇、农村及其他非户籍地区居住满6个月以上，并准备在当地长期居住的人口）为534.84万人，其中城镇常住人口为432.10万人，农村常住人口为102.74万人。遵义市是一个多民族聚居的地区，人口规模较为庞大，城乡差距也较大，因此需要通过适当的人口管理和均衡规划，促进城乡协调发展，提高各级人民群众的生活水平。