红豆薏米茶茶包里面的东西是可以吃的。茶包里面通常装有红豆和薏米等食材，这些食材经过加工处理后已经可以安全食用。红豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素B等多种营养成分，薏米则含有蛋白质、淀粉、膳食纤维等物质。因此，饮用红豆薏米茶不仅可以带来美味口感，还能摄取多种营养成分，对身体有益。当然，如果茶包外面有塑料包装，应该把包装撕掉，保证茶汤干净卫生。