对于单人摩旅，以下是需要注意的事项和禁忌：

1. 准备行程：在开始你的摩旅之前，先规划好行程路线和预计时间。可以参考其他摩友的经验，查询路况和天气预报，以便更好地安排和预防事故。

2. 保持状态：长时间骑行需要良好的体力和精神状态，因此需要做好充足的休息，保持良好的睡眠和饮食等。在骑行过程中注意保持 hydrate，防止身体出现脱水情况。

3. 安全驾驶：在骑行中要保持注意力集中，不能分心或违规驾驶。尽量不要骑行过于疲劳或饱受压力等情况下。

4. 着装防护：穿戴适合的骑行服装，及安全帽、骑行手套等保护装备。如有行驶在特殊路况的路段，还需准备适宜的装备以保护自身安全。

5. 禁忌事项：在骑行过程中不能饮酒或吸烟，不能违反规则、超速或骑行不当等。同时尽量避免行驶在夜间或道路不明的情况下。

总之，对于单人摩旅，安全和防护是第一位的，一定要提醒自己保持注意力，勿贪玩，做到心中有数。