确保手机的蓝牙功能已经开启，并且将手环与手机的距离保持在10米以内1。
在手环上，找到并打开蓝牙功能。通常，这涉及到长按开机键或在手环的设置菜单中操作23。
下载并安装圣所手环对应的应用程序。这个APP可以帮助你管理和设置手环的功能234。
打开应用程序，进入数据面板。在未连接状态下，选择连接设备。此时，如果蓝牙连接成功，但可能无法立即接收消息提醒。你需要进入信息提醒设置，点击右上角的问号，并在APP中相应操作以启用此功能2。
在APP中，选择“添加设备”或“搜索设备”，让手机搜索附近的蓝牙设备。在搜索到的设备列表中找到你的智能手环，点击进行连接。根据提示输入手环上显示的配对码（如果有），完成连接过程34。
连接成功后，可以在APP中对手环进行个性化设置，如调整时间、设置闹钟、选择运动模式等，并确保手机与手环之间的数据同步，以便在手机APP上查看运动数据、健康信息等13。
请确保在连接过程中，手机的蓝牙可见性设置为开启状态，以便手环能够搜索到手机的蓝牙信号。如果在连接过程中遇到问题，可以尝试重启手环和手机。如果问题仍然存在，可以联系售后服务进行维修或更换