长沙地暖一般开启温度为18-22摄氏度。这个温度范围既能满足舒适温暖的需求，又能节约能源。在冬季寒冷的时候，可以调高温度到22摄氏度，确保室内温暖舒适；而在气温适中的时候，可以将温度调节到18摄氏度，以节约能源。需要注意的是，地暖的温度设置过高会增加能源消耗，同时也可能会造成室内干燥，建议在使用地暖时合理设置温度，以及配合使用加湿器等设备来调节室内湿度。