高三是学业压力较大的时期，但同时也不能忽视人际关系的重要性。良好的人际关系可以提供情感支持、减轻压力，对身心健康和学习都有积极影响。然而，需要在学业和人际关系之间找到平衡。

1.支持与鼓励：好的人际关系可以提供情感上的支持和鼓励。朋友和同学可以在高三的紧张时期互相支持、分享压力，共同面对挑战。

2.学习合作：与同学们合作学习、讨论问题，不仅可以促进知识的交流，还能提高学习效果。

3.情绪调节：与他人交流可以帮助缓解压力和焦虑，良好的人际关系可以提供积极的情绪氛围。

4.社交技能培养：高三也是发展社交技能的重要时期，学会与人相处、沟通和解决冲突，对未来的个人和职业发展都有益处。

然而，也要注意不要让人际关系成为过度的负担。确保在专注学习的同时，有适当的时间和精力用于与他人交往。以下是一些建议：

1.设定优先级：明确学业是首要任务，但也要为人际关系留出一些时间。

2.选择有益的关系：与那些积极向上、支持你学习的人保持良好关系。

3.学会拒绝：如果某些活动或关系会对学习产生负面影响，学会婉拒并专注于自己的学业。

4.保持平衡：在学习和人际关系之间找到平衡，不要过分投入某一方面而忽略了另一方面。

最重要的是，要根据自己的情况和需求来决定如何处理人际关系。如果你觉得人际关系对你的学习和情绪有积极影响，那么可以适当地关注和维护。但如果觉得过于分心或有压力，可以适当调整。每个人的情况不同，需要根据自己的实际情况来做出最适合自己的选择。同时，家长、老师和学校的辅导员也可以提供帮助和指导，你可以与他们交流你的困惑和担忧。