一般直播间：建议选择功率在50W-200W之间的灯具。

筒灯：对于直播间筒灯，瓦数以30-50W为宜，这样的照明灯能够满足大多数主播的需求，亮度适宜且不会生成过多热量，也不容易导致颜色变形。

服装直播间：建议使用300W的主光和若干200W的辅助光/环境光。对于坐播的直播间，一般100W-150W的灯光基本能够满足。