七个岳阳是指中国湖南省岳阳市所属的七个县区，分别是：岳阳城陵矶开发区、岳阳楼区、君山区、云溪区、岳阳县、华容县、临湘市。这七个县区分部在岳阳市内，地理位置相邻。七个岳阳地区各具特色，其中岳阳楼是岳阳市的标志性景点，君山区以景区众多而闻名，岳阳县以养生旅游著名，华容县是三国时期著名将领黄忠故里，临湘市则是美食之都。七个岳阳地区自然风光和人文历史底蕴丰富，是旅游观光和文化交流的好去处。