在瓦屋山住一宿，可以按照以下方式进行游玩：

抵达瓦屋山后，首先可以参观瓦屋山原始森林猎奇探险景区，这里有着丰富的自然景观和野生动物，可以让你感受到大自然的魅力。

接下来，可以前往玉屏人工林海度假区，享受一下宁静的森林温泉，看看这里的美丽景色。

最后，在八面山寻古揽胜区，可以欣赏到壮丽的自然风光和历史文化遗址，这里也是观赏日出的好地方。

晚上可以在当地的民宿或酒店住一晚，享受一下当地的美食和特色文化。

第二天早上起来后，可以在景区内继续游玩，探索更多的美景和特色。

总之，在瓦屋山住一宿可以让你更好地感受这里的自然风光和人文历史，同时也可以让你更加深入地了解这里的风俗民情。