一般建议在妆前使用，即在上妆之前使用瘦鼻贴进行鼻部清洁和去除黑头。这样可以确保鼻部肌肤干净，并为后续的上妆提供一个更好的基础。

使用瘦鼻贴前，记得先清洁面部，然后将瘦鼻贴贴在鼻子上，按照产品说明的步骤操作完成去黑头的步骤。使用完后，再进行上妆。

值得注意的是，使用瘦鼻贴后，鼻部可能会有些许的红肿或者敏感，因此，可以在使用瘦鼻贴后进行适当的冷敷或使用保湿的补水产品，以舒缓和保护鼻部肌肤。然后再进行上妆，使用底妆产品遮盖可能的红肿状况。

总之，瘦鼻贴的使用应该在妆前，保持肌肤清洁，然后在进行上妆，这样才能保证妆容的质感和持久度。