答:青椒炒蛋盖浇饭热量（315大卡）

用料

青线椒 5根

鸡蛋 2到3个

盐 适量

葱蒜 适量

做法步骤

1、准备好食材

2、鸡蛋打散加一勺盐

3、青椒倒入鸡蛋中搅拌均匀

4、起锅热油爆香葱蒜

5、倒入辣椒鸡蛋炒

6、加入1勺生抽翻炒均匀即可出锅

7、倒盖在米饭上即可