运动相机拍摄一小时的视频所需的内存大小取决于多个因素，例如视频分辨率、帧率、视频编码格式等。一般来说，高分辨率和高帧率的视频需要更多的内存。以1080p分辨率、30帧每秒、H.264编码为例，一小时的视频大约需要占用4GB的内存。如果是4K分辨率、60帧每秒、H.265编码，则一小时的视频可能需要占用超过100GB的内存。因此，在购买运动相机时，需要根据自己的需求选择适合的存储容量和存储卡。