轻快的音乐最适合爬山的视频背景音乐。

爬山是一项运动，它需要体能和心理上的许多准备。

因此，背景音乐应该是轻松和鼓舞人心的，只要音乐旋律比较舒缓，节奏不宜过快即可。

爬山是一项让人充满正能量的运动，音乐的选择应该符合该运动的特点。

一些轻快的音乐如独立流行和电子乐等可以增强人的运动的愉悦感，同时也能让人更加热爱这项体育运动。