遇到海啸，首先不要惊慌失措，要保持冷静。以下是一些逃生建议：

尽快离开现场：海啸往往伴随着巨大的海浪和涌浪，因此要尽快离开海岸线，向内陆方向撤离。不要试图开车或骑车逃离，因为这可能会被淹没或被大浪卷走。

前往高处：如果无法迅速撤离到内陆，应前往地势较高的地方，例如山丘、高地或建筑物的高层。不要躲在低洼地带或容易被淹没的地方。

听从指示：当海啸发生时，当地政府和救援机构会发布指示和预警，告诉人们应该如何行动。要密切关注电视、广播、手机短信等消息来源，按照指示行动。

不要冒险游泳：即使你认为自己擅长游泳，也不要冒险尝试穿越海啸。海浪的力量和速度可能会让你失去控制，并被卷入危险的海域。

保持镇定：在面对海啸时，保持冷静和镇定非常重要。不要惊慌失措或做出冲动的决定。要保持冷静，并帮助其他人保持镇定。

总之，在遇到海啸时，要保持冷静、迅速离开现场、前往高处、听从指示、不要冒险游泳并保持镇定。这些措施有助于提高逃生的成功率。